Ao meu filho lucas .

Lindo por dentro e por fora
Unindo sempre nossa família
Cada vez mais
Amo você demais
Sem limites e sempre


Helô Costa :*

Minhas três filhas

Três filhas diferentes e parecidas ao mesmo tempo.

As três meninas mais animadas que já conheci

São realmente um trio do bem .

Sempre estarei vibrando por vocês .

As três florzinhas do meu jardim .

Helô Costa

Reflexão .

Quando olho essa paisagem  , tenho a certeza da existência de Deus .

Sou negro e daí ?

Tenha orgulho de ser negro ,

goste do seu cabelo , da sua pele , dos seus traços.

Tenha orgulho de ter feito parte da história .

De ter ajudado a construir esse país

Olho no espelho e sinta feliz ao se ver .

Conheça sua música , seus ritmos , sua cultura .

Não tenha vergonha de dizer , sou negro !

Pare de tratar negros como moreninho , mulatinho , marronzinho...

Somos todos negros e daí ?

Não tenha preconceito com si próprio .

Não discrimine sua própria raça .

Não tenha vergonha de se exibir , se mostrar , se misturar .

Afinal todos nós estamos no planeta para aprendermos

que existem coisas muito mais importantes que a cor da pele .

Helô Costa

A primavera chegou .

Flores , pássaros e borboletas

Rosas , margaridas e tulipas

Bromélias , beijos e orquídeas

Flores reunidas num baile de cores.

A primavera chegou

A semente germinou

A alegria está no ar e o sol voltou a brilhar

As flores trazem paz e tranquilidade

A primavera é com toda certeza , uma estação

que enche nossos corações de alegria .

Helô Costa

Criar filhos é coisa séria

Que correria é a vida dos pais que trabalham fora ou em casa
Criar filhos exige dedicação , abdicação , doação .
Nossa vida não é nada fácil .
Ver a comida , a roupa , o médico , o dentista , os amigos , as festinhas ...
Que estresse !
Criar filhos é complicado , mas pode ser prazeroso , se em todos os seus gestos e atitudes
o amor estiver presente .
Seja sereno e paciente ao lidar com seus filhos .
Não atropele o seu momento e sua vida .
Seja consciente e convicto de suas escolhas .
Não deposite em seus filhos , frustações e decepções .
Não pense que brincar de bonecas é o mesmo que criar filhos .
Se sua maturidade não lhe permite abrir mão de certas coisas ou de quase tudo
por favor não tenha filhos !!!

Helô Costa

Uma árvore e um livro é disso que eu preciso

Existe um mundo tão lindo , florido , natural , com rios , lagoas ,
peixes e pássaros , todos tranquilos .
Existe um mundo sem poluição , barulhos e poeiras .
Um mundo calmo , onde conseguimos ouvir o som do nada .
Um mundo onde as pessoas sonham e realizam .
Todos são felizes , a igualdade existe .
Todos são amados e acariciados .
Existe um mundo onde tudo funciona em harmonia , sem pressa
sem ansiedades .
Sinta este mundo , entre neste mundo , realize este mundo dentro de você .
E você vai ver que este mundo vai começar a existir .
Existir pra mim , pra você , pra todos nós .
E enfim teremos calma para sentarmos em baixo de uma árvore e
conseguir ler um livro .

Helô Costa

Me veio a inspiração ...

Tem palavras que não combinam com você .
Pare de falar que odeia , sendo que todos sabemos
que o amor está em você .
Pare de querer ser séria , se sabemos que é alegre e extrovertida .
Pare de querer ser brava se sabemos que não consegue
nem gritar com ninguém .
Seja você , não tente ser diferente , você é assim !
As pessoas sempre vão te amar pela pessoa que você é ,
não pela pessoa que você insiste em tentar ser .
Ame as pessoas , mesmo que os outros te chamem de brega .
Se o amor for brega , seja brega , ultrapassada e pré-histórica .
Seja verdadeira com seus sentimentos e os sentimentos serão verdadeiros com você .

Helô Costa

Um velhinho que encontrei por aí

Que velho engraçado esse !
Que encontrei hoje logo pela manhã .
Que velho enrolado , complicado , atolado...
Eta velho fofo !
Causou um engarrafamento no posto de gasolina .
Que velhinho hilário , não estava nem aí  ,
queria resolver seu problema , encher 2 garrafas pets de combustível .
Esse velhinho abriu o meu dia .
Seu nome não sei , sua história muito menos ,
mais esse velhinho simpático , chamou minha atenção .
Me fez refletir : se ficarmos velhos , será que seremos assim ?
Sem noçao , sem pressa , despreocupados ?
Esse velhinho sem sombra de dúvidas me ensinou alguma coisa nesta manhã !


Helô Costa

Essas pessoas

Pessoas complicadas , contraditórias ,
temperamentais e impulsivas .
Pessoas que nos enlouquecem .
Nos tiram do sério .
Pessoas pensativas , aéreas , sem objetivo .
Que pessoas são essas que nos envolvem  , nos atraem , nos dominam ?
Virtudes quase nada , defeitos variados .
Que pessoas são essas que nos cercam ?
Como nos afastar de seres tão conturbados e ansiosos pelo mal ?
Ah ! Essas pessoas estão aqui , ali , acolá .
Fique atento , desperte  e seja esperto , essas pessoas
nos fazem extremamente tristes .



Helô Costa

Pais mortos em vida

Quantas alegrias vivi .
Tristezas senti e
não pude contar com você .
O primeiro emprego chegou  ,
meu filho nasceu e
não pude contar com você .
Quantas coisas gostaria de te dizer
mais o tempo passou e até me esqueci .
Já senti dor , dor física e da alma e
você não estava aqui .
Que falta você me fez  , me faz e me fará sempre .
E não posso contar com você .
Não te julgo , nem te condeno , mais não te entendo .
Quanto desprezo , descaso , desamor !
Já fui triste , hoje não mais .
Aprendi a conviver com o vazio .
Vazio imenso e doloroso que você deixou quando se foi em vida .


Helô Costa

Observatório

O mundo só tem valor se conseguirmos observar
Absorver , aprender a entender.
Observatório de pesquisas , de pessoas , de fatos .
Observe e sinta o que acontece ao seu redor
Seja paciente e atento a sua observação .
Olhe , veja , reveja  e conclua
Que mágico é sentir o que os outros sentem
Entender os sentimentos , lágrimas , sorrisos e gestos
Observação é o inicio de um entendimento profundo .
Passeie pelo mundo como se em um observatório estivesse .
Procure a sensibilidade que existe em voce e
Observe , observe , observe ...

Diário de um viciado .

Acordei , será que dormi ?
Nem sei ...
Tô tão ligado , que meus pensamentos estão confusos .
Me sinto triste , alegre , eufórico , tudo ao mesmo tempo .
Me sinto sozinho , isolado , sem caminho .
Que dependência é essa que me domina ?
Vejo tudo muito preto e colorido ao mesmo tempo .
Que confuso estou !
Como continuar vivendo assim ...
Em um mundo em que a realidade se mistura com fantasia .
Que vazio , que abismo , tudo muito escuro .
Tô sozinho e fissurado.
Tenho pena de mim , me olho no espelho e não me reconheço .
Já tive sonhos , hoje ficaram distantes
Já fiz planos , mas me perdi na multidão
Porque comigo ?
Onde isso tudo começou ?
Onde me perdi ?
Me sinto em um labirinto
Não consigo sair e nem chegar
Tô perdido !
Tô precisando de ajuda !!!


Helô Costa

Domínio do D

Doidas , dementes de dar dó
Dedos dormentes dançando demais
Dentro de dunas...
Doentes de diferentes doenças
Deliciosa dependência divina
Doce , damascos , dardos de drops
Dualidades , dois , duplo , dobro
Documento , dossiê , doloroso .
Dolorido , disfarçado , defeituoso
Defeitos do destino distante
Distanciado da dor danosa
Demasiadamente dadivoso
Desempregado diante da doação do dízimo .
Dinâmico durante dramalhão duvidoso
Decifre , defenda , diga , declare , domine .


Helô Costa

Dedicado a minha sobrinha Dyone .

Quem pode com essa menina ,

Menina sapeca , chorona , insegura

Menina que nos deixa de cabelos em pé

Eu e sua tia

Pare de ser infantil

Você é especial , inteligente , simplesmente D+

Não tem porque implorar amor

Nós te amamos , sem esforço algum .

Tenha calma e paciência , a vida

vai te aplaudir muito

Estamos com você para o que der e vier

Te amamos com seus defeitos e virtudes

Com seus erros e acertos

Com seus medos e inseguranças

Te amamos apesar de...

Não por causa de ...

Apenas te amamos .

Helô Costa

Reflexão de minha irmã Elisângela

O que mais te surpreende na humanidade ?
Os homens...porque perdem a saúde para juntar dinheiro , e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde!
Por pensarem ansiosamente no futuro , e esquecerem o presente de tal maneira , que acabam por não viverem nem o presente e nem o futuro .
Vivem como se nunca fossem morrer...e morrem como se nunca tivessem vivido .

Te amo minha irmã !

Helô Costa

Essa é prá pensar

* Sorria se estiver realmente feliz , nada mais desagradável que um sorriso amarelo e mentiroso .

* A importância que você dá as coisas , decide sua trajetória de sucesso .

* A medida que a disciplina bate a sua porta é que você consegue abrir portas para a prosperidade.

* Só ajude a quem quer ser ajudado e pediu a sua ajuda , não seja invasivo .

* Não julgue as pessoas pelo que você vê , você pode se surpreender .

* Meditar o bem e os bons pensamentos só trazem paz , serenidade e mansidão .

* Respeite as individualidades , as pessoas precisam ser diferentes , para que se mantenha a harmonia do universo.

* Ser sincero é ter a medida exata da mágoa que não se pode causar .

Corpo

Corpo solto no ar , dançando ao som do vento
Corpo inerte sem movimentos
Corpo feminino , masculino , másculo e viril .
Corpo delineado e curvilineo
Corpo desforme e estático
Corpo , corpinho , corpaço
Olha o corpo dela , dele , daquele.
Corpo deitado , corpo alinhado
Corpo sensível , corpo dourado
Aceite seu corpo , suas formas e dobras.
Entre na festa com o corpo enfeitado , despido ou tatuado
Não seja só um corpo , seja feliz !!!

 Helô Costa

Larga mão de ser nervoso

Larga mão de ser nervoso , oh!Cara!
Tem paciência consigo e com as pessoas.
Tenha calma pra evoluir
Prá tentar , prá esperar.
Larga mão de ser nervoso , oh!Cara!
Isso já ta me irritando .
Mas estou zen ...
Larga mão de ser nervoso , oh!Cara!
Pare de bater a porta , de esbravejar ,
de gritar e de criar rugas .
Larga mão de ser nervoso , oh!Cara!
Você é mal humorado assim ou é disfarce ?
Você é estressado ou quer aparecer ?
Você tá nervoso , ou quer tirar os outros do sério ?
Você sabe falar educadamente ?
Larga mão de ser nervoso oh!Cara!
Você está ficando inconveniente  , ninguém mais está disposto a te aguentar .
Larga mão de ser nervoso oh!Cara!
Você já está enchendo a paciência de quem não quer brigar.
Você reclamando parece uma gralha
Larga mão de ser nervoso oh!Cara!

(A todas as pessoas nervosas e sem paciência)


Helô Costa

Hoje

Hoje está um dia sem muitos acontecimentos
Tudo sem muito movimento e tranquilo
Hoje , apenas hoje ,  sou e estou  sereno
Que dia verde , cinza e meio azulado
Não tem sol , muitas nuvens
A temperatura está amena
O ar está parado
As pessoas calmas e lentas
Hoje é dia de feira
Mas não costumo fazer feira
Hoje é dia de missa , de dormir mais que a cama .
Hoje é dia de caminhar
Caminhar , se acalmar , vestir roupa nova
Hoje é dia de almoçar bem
Hoje é dia de refrigerante , de sobremesa ...
Hoje é dia daquele programa de televisão
Hoje é só alegria
Hoje é domingo , segunda-feira ou sexta-feira
Hoje é dia de música
De conversar com os filhos
De se alegrar , de chamar os amigos.
Hoje é dia de flor , de perfumes .
Hoje vai dar praia , vai dar sol .
Hoje a visita chegou , o relógio parou .
Hoje vou ficar deitado na rede .


Helô Costa

Abstrato

         Como pensar abstrato , se tudo que vemos é concreto e real ?
         O abstrato é moderno , contemporâneo ...
         Não sei . Que tal de abstrato é esse que falam tanto ?
         Abstrair , sair do muito concreto e viajar por figuras geométricas , angulares , retas e paralelas .
         Que mundo atraente , abstraia , saia da real e concretize suas formas .
          Fique parado , fundo todo em preto e branco um ponto isolado no infinito .
          O abstrato tem que ser em preto e branco ou pode ser colorido ?
          Saia do normal , do convencional .
          Entre em seu mundo abstrato .

      
Helô Costa

Quem sou eu

Alguém que caminha sozinha e sem rumo
Alguém que almeja , sonha , quer , deseja e ...
Alguém sem muitas expectativas
Com poucos planejamentos , mas sonhando sempre.
Alguém que aprendeu a falar pouco ,
Ouvir sem opinar ,
Ter mais pra dar , do que pedir
Dar felicidade , do que sentir
Alguém que consegue ver o mundo de fora ,
Sem se envolver internamente , mas nunca superficial .
Alguém que prefere a mansidão , muito mais que a desilusão.
Alguém que nem sempre esteve certa , mas que aprendeu a entender o errado .
Alguém que prefere ser , muito mais que ter .
Será que há algum mal em ser assim ?
Alguém que está a serviço sempre
A serviço do outro , da vida , da natureza
A serviço de Deus .


Helô Costa .

Chore se preciso for

       Vivemos em um mundo que chorar é sinal de fraqueza ou de auto piedade.
       Chorar é muita das vezes uma maneira de despertar compaixão das outras pessoas.
       Mas se você sentir vontade de chorar por inúmeros motivos ou talvez sem motivo algum , chore , chore , se desmanche em lágrimas .
       Não se preocupe com o que os outros estão pensando , pense que você precisa desabafar , se sentir aliviado e a única maneira mais sensível , e humana de se sentir assim é chorando.
        Não chore por dentro , chore e coloque prá fora toda sua dor , sua angústia , suas incertezas e aflições.
        Se preciso for chore , chore sem se preocupar com os hipócritas que só sabem  mentir diante de suas próprias fraquezas .


Helô Costa

Diferença entre crítica e censura

A crítica nos ajuda a crescer
A censura nos estagna
A crítica nos faz rever conceitos
A censura nos inibe e nos leva a preconceitos
A crítica nos enriquece
A censura nos empobrece
A crítica nos faz melhor
A censura só piora o que poderia ser melhor
A crítica tende a nos orientar
A censura a nos amputar
A crítica está igualmente em todos os lugares
A censura está implícita , dentro de algumas pessoas
A crítica pode ser construtiva
A censura sempre será destrutiva
A crítica é irmã do sinal de alerta
A censura é mãe de toda decadência
Antes de criticar ou censurar
alguém ou algo , pense se você não está colocando toda sua crueldade em cima de velhos conceitos estabelecidos por você .

Helô Costa

Reflexões

O olhar das pessoas podem servir como motivação ou um banho de desânimo.
Escolha que tipo de olhar você quer pra sua vida .


Helô Costa

Sonhando...

Sonhar é preciso
É preciso sorrir
Sorrir sempre
Sempre e a qualquer hora
Hora de agir e reagir
Reagir as injustiças
Injustiças da vida
Da vida de todos
Todos nós
Nós os mortais e impuros
Impuros mais sinceros
Sinceros de alma e coração
Coração pulsando ansioso
Ansioso por saber
Saber aguardar e ter paciência
Paciência de esperar
Esperar , esperar e continuar
Continuar sonhando

Helô Costa

Ser adolescente

A palavra por si só é complexa ...
Que complexidade é essa que deixa
Todos de cabelos em pé .
Que atordoa pais , professores , e nos enche de incertezas .
Ser adolescente , ser viril , bem disposto
Pronto prá qualquer parada
Ser sagaz , incompleto , inconstante , inconsequente ...
Se adolescente , ser vulnerável , desconfiado , emotivo , extravagante , chato e até irritante .;
Mas que fase boa , talvez por isso alguns pais não consigam entender ...
Talvez porque simplesmente gostariam de voltar ao passado.
Curtir , extravasar , rir , brincar ,e deixar as responsabilidades pra trás e voltar a ser adolescente .


Helô Costa

Dedicado ao meu irmão Teco .

Tem filhos que não esperamos
Nem planejamos
Mais Deus na sua infinita sabedoria , entrega em nossas mãos , essa missão , sem perguntas .
E o nosso coração se abre .
E aceitamos o nosso destino com muito amor.

Helô Costa

O AUTO-RETRATO

O AUTO-RETRATO

No retrato que me faço
- traço a traço -
às vezes me pinto nuvem,
às vezes me pinto árvore...

às vezes me pinto coisas
de que nem há mais lembrança...
ou coisas que não existem
mas que um dia existirão...

e, desta lida, em que busco
- pouco a pouco -
minha eterna semelhança,

no final, que restará?
Um desenho de criança...
Corrigido por um louco!

Mario Quintana (Apontamentos de História Sobrenatural)

Dedicado aos meus 4 filhos

Filhos que bom poder tê-los por perto , felizes , tranquilos e em paz.

Filhos o braço estendido nas noites frias e sem estrela .

Filhos o maior e melhor presente de Deus .

( Helô Costa )

Reflexão

Lute , mesmo que cansado estejas , pois só a sua luta lhe trará a certeza da sua capacidade .

( Helô Costa )

reflexões

A alegria e a esperança nos proporciona um brilho no olhar , um coração pulsante e a renovação de nossa alma.
( Helô Costa )

Medo

Medo do desconhecido

Medo do que vai acontecer

Medo de ser mal interpretado

Medo da solidão

Medos , pavores , ansiedades

Porque as pessoas sentem medo ?

Porque a desilusão , a incerteza , a falta de amor ?

Tenho medo da vida , dos obstáculos , de não acontecer ...

De não acontecer como profissional , como pessoa , como mãe .

Que medo é esse que me consome , me paralisa , me deixa estagnado e sem forças prá lutar.

Que medo sem sentido , bestial e ilusório .

Preciso espantar esse medo prá ter vitória , prá ser feliz ...

Helô Costa

reflexões

" As grandes injustiças só podem ser combatidas com o silêncio , a paciência e o tempo "

( Lucius Sêneca )

Presença de pai

      A importância dos pais na escola é primordial. Só teremos uma escola de qualidade com a presença dos pais contínua e constante .

      Não somos só pais nos dias das reuniões , temos que opinar , sugerir , criticar , participar . Mas não haverá criticas , sem participação . Como podemos cobrar , se não conhecemos a escola onde nossos filhos estudam. Pensem nisso com carinho , se não houve tempo de participar da vida de seu filho quando eram pequenos , participe agora , sempre é tempo de aprender , ensinar , observar , se envolver.

       A escola precisa te conhecer e você precisa conhecer a escola .

       A escola somos todos nós , alunos , pais , professores , funcionários e autoridades da educação.

       Seu filho se sentirá muito mais seguro e amado com a sua participação .

Helô Costa